Kişiye Özel En iyi Online Diyet Uzmanı : Diet&Joy

Pandemi döneminde oğlum bilgisayar oynamaktan çok kilo aldı ve karaciğer yağlanması başladı. Hemen bir diyetisyen arayışına girdim, iyi ki Ayşe Hanım ile yollarımız kesişmiş. Oğluma hem sağlıklı beslenmeyi öğretti hem de aldığı fazla kiloları vermesini sağladı. Artık ailemizin diyetisyeni diyoruz kendisine. Oğlum ve ailem adına teşekkür ederim.

Disiplinli aynı zamanda yanında rahat edeceğiniz bir diyetisyen. Bir süre sonra kendimi artık diyet yapıyor gibi değil sağlıklı besleniyor halde buldum. Farklı diyet yaklaşımlarıyla da  bu süreci sıkılmadan geçirdim. Hala zayıflamaya devam ediyorum, ideal kiloma az kaldı. Korumaya geçmek için sabırsızlanıyorum.

Doktorumun yönlendirmesiyle Ayşe hanım’a ulaştım. Şekerim düzene girmiyordu ve gözlerime vurduğunu söyledi doktorum. Ayşe hanım kan değerlerime göre beslenmemi düzenledi. Çok daha iyi hissediyorum, eski yorgunluğum kalmadı. Doktor kontrolümde bu sayede iyi geçti, sağolun.

Diyet hep benim için zor ve aç geçen bir süreç oluyordu. Bu sefer diyet psikolojisine girmeden Ayşe hanımın yardımıyla istediğimi yiyerek fakat sağlıklı beslenerek kilo verdim. Mutluyum, teşekkür ederim.

İlk gebeliğimde çok kilo almıştım ve gebelik şekeri çıkmıştı. İkinci bebeğimde Ayşe Hanımla çalışmaya başladık. Haftalık takiplerle neler yemem gerektiğini ve ne kadar yemem gerektiğini tek tek anlattı. Toplam 10kg alarak hamileliğimi tamamladım. Belli bir haftadan sonra canımın çektiği her şeyi kontrollü yedim. Ayrıca hafta hafta gebelikte beni neler bekliyordu, bebeğim nasıl büyüyor bunları da konuştuk. Her gebenin böyle bir desteğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Diet&Joy ailesine teşekkürler…

Kemik erimesi olduğu için 70 yaşındaki annemi Diet&Joy’ a getirdim. Çevresinden duyduğu yanlış bilgilerle değil bir uzman ile sağlıklı beslenmeyi öğrenmesini istedim. Uyum sorunu yaşamadı şimdi kendisi de bu durumdan çok memnun. Bel ağrıları azaldı ve daha rahat yürüyor. Ayşe Hanıma duacıyız, teşekkür ederiz.

Kendi kendime daha önce çok zayıflamaya çalıştım. Fakat her seferinde kısa bir süre sonra bırakıp motivasyonumu kaybediyordum. Ayşe Hanım’la çok iyi bir uyum yakaladık. Hem zayıfladım hem de düzgün beslenmeyi öğrendim. Her hafta farklı listeler motivasyonumu daha da artırdı. Artık koruma dönemindeyim ve eskisine göre çok daha iyi besleniyorum. Kendimi çok rahatlamış ve dinç hissediyorum. Her şey için teşekkürler…